頭痛是都市人常見的長期毛病，而不少人選擇長期服用止痛藥止痛，甚至置之不理。若出現長期頭痛問題，而經過大腦掃描後確定沒有癌腫瘤或外傷，而且排除青光眼因素後，則可以簡單中醫方法解決。

不少文章均有指導頭痛位置與其成因的關係，但實際上各類型的頭痛歸因都與以下三大因素有關：肝鬱脾虛的壓力與心情鬱悶、濁陰擾陽的血管收緊、氣血兩虛的缺氧貧血，而且各因素可交叉或同時出現。

因此要治癒頭痛，繼知道原因後更要積極治療。除運動、補充鐵質、紓發情緒、戒茶啡外，中醫可協助以內服及針灸方法，解除壓力、溫通頭部經脈以及改善血虛缺氧，配合充足休息及提早睡眠時間，長期沒完沒了的頭痛會很快平息。