別以為尿頻只是老友記的專利，現在愈來愈多的青壯年人加入尿頻大軍。無他，只因為近十幾二十年來勞動工種減少，辦公室工作愈來愈多，令青壯年人缺乏鍛練，但又睡眠不足，精神緊張，衍生出尿頻愈來愈常見情況。

       老友記的尿頻很容易治理，只需補腎即可回復正常。可是青壯年人的尿頻卻不是那麼簡單。除了因為長期睡眠不足以及缺乏運動引起的腎虛以外，還有因為工作繁忙引起的緊張與壓力性肝鬱。與此同時，青壯年的兩性生活頻率也與以往年代的人有較大差異，導致腎虛程度加重。三個現象交錯而成一種專屬於青壯年的尿頻，就是腎虛與肝鬱的混合體。

       這種混合式尿頻跟老年人尿頻不一樣，老友記尿頻只是如廁次數增多，如廁後尿滴要滴很久，或者半夜要起床很多次去小解，但混合式尿頻除了如廁廁數增多，如廁後還有一種微微的灼熱感，又或者不用十數分鐘又要趕急跑去廁所，但只滴出幾滴小便。這種情況對青壯年的生活品質影響頗大，從而促使他們求醫。

        如果服用西藥無助治癒，那很有可能就是這種混合式尿頻。中醫會以疏肝補腎方法，兩因兼治，配合充足睡眠與減壓生活，同時調整性生活頻率，那就以後再不用三時五刻光顧洗手間了。