2021-06-22 / 作者:高 醫師/ 文章分類:婦科
《宮寒;備孕》
《備孕》 女士篇
成日聽到人話「宮寒」嘅人難生仔,又話最好生之前要「備孕」先容易有,咁到底即係點啫😖⋯⋯🗣🗣🗣大夫!!
👨⚕️「係,我喺度,唔洗咁大聲嘅。」
👨⚕️隨着社會風氣嘅變化,結婚嘅年紀不停推後,令到結婚嘅年紀越嚟越大。結果,令孕婦嘅年齡變得越來越大,不孕嘅問題就變得越嚟越複雜。
我哋先界定一下何謂不孕,簡單來講就係,當夫婦二人完全不避孕的情況下,三年也不能透過正常的方法來成孕,就稱之為不孕。
孕育本來是人的本能,但是隨着生活環境越趨複雜,簡單嘅事也有變得越嚟越難嘅趨勢。曾經有明代醫家家總結出九類不孕的體質,包括身瘦、肥胖、下部冰冷、骨蒸夜熱、肝郁、胸滿不思食、少腹急逼、腰酸腹脹、便澀腹脹足浮腫。這些對於有可能不孕體質的高度概括對於現代人仍然合適。其中下部冰冷就係中醫成日都講話有一種狀態叫做宮寒。
宮寒,按字面意思即係子宮嘅溫度唔夠,令到懷孕機會率下降。主要係因為現代人喜愛冷飲,經常在冷氣地方逗留,但郤短裙熱褲,短時間沒問題,但長此下去就會對子宮環境造成影響,初期可能只係一啲月經上面嘅不適,例如經痛,經期不準,或其他月經不適。要知道「欲要種子,必先調經」,月經嘅問題係子宮環境嘅反應,月經有問題,即係子宮有問題,要懷孕就會有困難。
除了宮寒,還有許多其他的體質,例如瘀血,氣血虛弱,肝郁等等,呢啲都係身體整體的機能問題,由於子宮容易受身體情況影響,所以各類嘅問題體質都有機會造成懷孕困難。還有一類係結構問題,最常見嘅係盆骨唔對位引起子宮周圍肌肉張力唔啱,影響子宮功能。
中國人向來將傳宗接代視為頭等大事,故此有大量關於如何調經種子嘅典籍流傳後世,有相當豐富嘅經驗,亦有大量針對各種身體體質嘅方藥可以增加成功懷孕嘅機會,例如經常聽到的温胞饮、艾附暖宫丸、养精种玉汤等等,亦可以配合針灸疏通經絡。如果係因為結構問題,首要都係要先將骨架調整好,解除子宮周圍肌肉嘅不正常拉力,子宮先至會正常運作。
一般來講, 30歲以前嘅女性每月自然受孕嘅機會大概係25%,隨着年紀增長會急劇下降,所以想要增加懷孕機會,先改善體質,調整月經質量就非常重要。另外,現代研究發現,因為男士精子質量問題而引起嘅不孕機會越來越高,所以如夫婦有懷孕困難,男士亦有必要去檢查精子,如發現有問題亦同樣要可以搵中醫處理。