每逢季節轉變時期，抵抗力稍弱的朋友總很快打敗仗，頭痛流鼻水咳嗽打噴嚏盡都齊全。理論上，這種感冒該很快治好。但是長期下來，有些人的感冒頻率愈來愈高，或者感冒維持時間愈來愈長，而且無論服用任何藥物或者營養補充品都毫無效果，那很有機會是壓力環境引起，或者正氣不足導致抵抗力低下。

感冒反覆，甚至沒有復原過的常見徵狀包括長期疲倦、喉嚨痕癢、筋骨痠痛、胃口欠佳、癮疹等等。睡眠不足或者睡眠質素欠佳均會令感冒更難以復原。不斷使用抗生素治療感冒，又或者過度飲用涼茶，也會令感冒更難徹底清除。

在中醫角度，壓力大令氣機不暢，外邪鬱積在內。過食寒涼生冷之物，以及缺乏休息亦令正氣被削弱，無法抵禦外邪。在排除癌症徵兆後，這種連綿不斷的感冒，中醫治療有相當優勢。

中醫可以內服及針灸方法，先清理本來潛伏在體內的外感殘留，然後恢復正氣，提升未來抗外感雜邪的能力，配合充足睡眠、適量運動以及減輕壓力，即可從此不再長年累月地感冒，重拾醒神的每一天。