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長期腹瀉是肝鬱壓力太大的象徵
偶爾一兩次腹瀉,也許跟細菌或病毒性感染有關,又或者是吃了不乾淨的食物導致。可是,長期腹瀉則不是簡單問題,必須主動正視。
連續多個月甚至多年腹瀉,應先做大腸鏡檢查是否患上癌症。如果排查結果為陰性,亦非糖尿病、肝病或者甲狀腺機能問題,則可由調整腸胃節奏入手。
都市人常見食無定時,亦很習慣以外食外賣填肚,甚至邊進食邊工作亦時有所聞。若該期用腦過度,幾乎是每吃一餐沒多久後就會光顧廁所,瀉出水樣大便。這是中醫角度典型的肝木乘脾的肝鬱脾虛現象。肝鬱導致脾胃虛弱,運化功能欠佳,甚至元谷不化,在大便見到食物原來樣貌的殘渣。
中醫可幫忙以內服及針灸方法,改善肝鬱脾虛現象,加上積極改善生活及飲食節奏,長期腹瀉以及其引申的一系列不適很快會終告一段落。
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