胃脹脹唔舒服?
胃氣脹唔舒服,急性的可能只係食咗唔乾淨嘅食物,或者食滯咗,處理起上來比較簡單,好多時食下腸胃藥好返。但係有啲人經常都會有胃脹胃痛,反反覆覆,稍為食多啲,食得唔啱,壓力大左啲就會開始脹住、頂住、可能有氣「噯」會舒服些,但有時頂到瞓唔着都真係幾煩擾。
中醫認為「胃氣」向下降為順,唔降或逆向上行就會出現胃脹胃頂唔舒服。引起胃氣不降原因有很多,熱氣、虛寒、陰傷、痰濁、濕重、瘀血、肝郁、慢性食滯、脾胃虛弱。俗語「病從口入」,除咗肺,胃第二個身體直接與外界接觸嘅器官,所以你嘅飲食習慣不良,好容易會造胃的超負荷,例如過多食辣或煎炸食物,飲太多凍嘢。另外消化道內壁有大量嘅神經細胞,所以情緒亦都會對胃腸有直接嘅影响,心情唔好茶飯不思就係呢個原因。因而慢性胃病病因病機一般較為複雜,就好似寒熱夾雜,痰瘀互結,需要仔細診斷,至可以針對用藥。
中藥可標本結合地治療胃氣脹,根據醫師嘅診斷,針對胃氣脹原因用藥,或以清熱解毒、或以溫中驅寒,或以燥濕化痰,配上可以降胃氣如枳壳、木香等,雙管齊下。亦可以配合針灸疏通氣機、刺絡放血活血化瘀。
特殊情況:
另外有一些非常頑固嘅胃病,長期反覆唔好,有可能係因為身體結構紊亂,好似肋骨嘅移位,胸椎嘅不對位等,造成局部筋膜緊張,拉扯胃組織引起慢性胃病。這類病人若然使用 調整,解除區部拉力,有時無需使用藥物,也能夠完全治癒。
如果你有慢性嘅胃氣脹,你可以先試下改變以下幾種習慣:
1、注意均衡飲食,不要過食某一類食物,如辛辣煎炸。
2、食飯嘅速度要放慢,狼吞虎嚥會增加胃嘅負擔
3、唔好食太飽,最佳係7分飽
4、食飯嘅時候唔好飲咁多飲品,包括湯,最好飯前或飯後1小時再飲。
如果都係改善唔到,歡迎尋找我們的醫師協助,作出合適嘅治療。